「罪悪感なくおやつが食べたい」
「だがしかし、プロテインじゃ腹は満たされない」
甘党万年ダイエッターの私が
普段から考えていること2選です。
「たんぱく質を意識してとりたい」が、肉魚よりも甘いものが食べたい。が、飲み物なんぞで腹は膨れない。ちゃんとたんぱく質とりつつ、
満足感が欲しい。
と悩んでいた時にこんなものを発見。
嫁にもろてプロテインマグケーキ。

作り方は簡単で、マグカップに水と粉入れてレンジでチンするだけ。ズボラ救済。
ユーチューバーのちゃぴさん監修。
ミルクティー、キャラメル、抹茶等フレーバーは5種ありましたが、
ケーキといえばチョコ!と確信したので即決。
今回はチョコ味のレビューをしていきます。
一言で申すと、ズボラダイエッターに
とってもおすすめです。
嫁にもろてプロテインマグケーキの基本情報
| 内容量 | 450g |
| 価格 | 3980円 |
| 1食あたりの価格 | 398円 |
| 1食あたりのカロリー | 175kcal |
| 1食あたりのたんぱく質 | 16.4g |
| 1食あたりの糖質 | 20.5g |
| 1食あたりの脂質 | 3.6g |
| 甘味料 | ぶどう糖 |

実食レビュー

第一印象:ほのかに甘いチョコケーキ
香り:★★★★★
嫁にもろてマグケーキを食べてみて、
一番気に入ったこと。香り。
レンジでチンしている最中、チョコの香りがすごくて部屋に充満します。香りはチョコブラウニー。パン屋にいる気分になれます。
初めて作ってチン終るまで待っていた時、
「絶対こりゃ美味い」と
期待してテンション上がりました。
味:★★★☆☆
続いてお味のレビュー。
正直薄いです。甘さはほぼありません。
無糖のココアパウダーの味がします。
香りを嗅いで期待していたほどの
甘さ&濃厚さはありませんでした。
なので一番最初に食べた感想は正直
「それほどおいしくない・・・」だったんですが、何日か続けて食べてると
味の素朴さが癖になってハマりました。
嫁にもろてプロテインマグケーキのおかげで、今まで砂糖、人工甘味料で肥えてしまった舌がまともになれた気がします。薄味なので、毎日食べても飽きなかったです。アレンジもし放題。
溶けやすさ★★★★★
水に粉末入れて、くるくると。ただでさえ作るの簡単なのに、すぐ溶けます。プロテインパウダーでありがちな、ダマにもならず。レンジの時間も合わせて、3分あれば完成します
究極怠惰&ズボラには嬉しい作りやすさでした。
腹持ち★★★★
柔らかいので、食べ終わってすぐは若干物足りない感じですが、オートミールが入っているのであとからくる感じです。朝食べて、昼まで持ちました。プロテイン飲料だけだったらこうはいかないので星4つ。
パッケージ★★★★★
コンパクトで場所取らず、部屋に置いといても可愛いです。スプーンは外付けでなく、中に入っているタイプ。ファスナーもパチっとしまってストレスフリーでした。

コスパ★★★
1袋10食分で3980円なので、定価で計算した場合1食398円です。飲料プロテインが100〜200円くらいだとすると、ちょっと高く感じました。
でも飲料じゃなくケーキなので、まるっと置き換え様につくられてるのかな?と思うので1食398円と考えれば、普通かも。
プロテイン飲む時は他で主食食べたりするので。
総合評価:★★★★
味は若干物足りないけど、作りやすい&素朴な味が飽きずに食べ続けられたので気に入りました。
水入れる、混ぜる、チンするだけ。とても簡単。
*ちなみに、説明には500wで2分、とあるんですが1分半くらいで様子見するのがおすすめです。
初めに2分でやったら
硬めの若干もっさりケーキができたんですが
1分半にしてみたらトロッと半レア状態で完成しました。チョコレートケーキ感増すのでよき。

ズボラ流アレンジ3選
ちょっとチョコ味が物足りなかったので、
プラスで色々合わせて食べました。
アレンジ①:高カカオチョコ×ナッツでブラウニー風
粉末と水に高カカオチョコレートを入れてチン。あとからナッツを乗せて食べてました。
高カカオチョコを入れてたので、甘みはないんですが、濃厚さが増して美味しかったです。ナッツも噛む回数を稼げて満腹感が増しました。合わせて400カロリーほどで楽しめます。
アレンジ②:ギリシャヨーグルト&冷凍フルーツ添え
マグケーキにギリシャヨーグルトと冷凍フルーツをつけるだけ。ご褒美スイーツ感がアップします。美味い。カッテージチーズをつけても美味かったです。たんぱく質20gほどになるので完璧。400カロリーほどで楽しめます。
アレンジ③:ホット豆乳をお供に
豆乳をホットにしてラテ風に。
一緒に食べるとカフェ気分を味わえます。
セットで230カロリー、たんぱく質20gほど。無糖のココアパウダー追加してもいいかも。
嫁にもろてプロテインマグケーキはどこで買える?
楽天、ヤフーショッピング、Amazonで取り扱いあり。Q10でも売ってます。
私は楽天買い周りでお得に買えました。
ネットの口コミ
まなび価格面と、味の薄さが気になっている人が多かった印象です
嫁にもろてプロテインマグケーキがおすすめな人・そうでない人
おすすめな人
- 飲むプロテインに飽きた人
- 罪悪感なくおやつを食べたい人
- 料理なんて面倒でしたくない人
- 人工甘味料不使用のスイーツを食べたい人
罪悪感なくケーキを食べたい人には一度試してみて欲しいです。味は薄いけど、その分アレンジも自由自在なので楽しめるかと。
おすすめしない人
- 濃い味が好きな人
- コスパ最重視の人
- 糖質制限をしている人
原材料にオートミールが入っているので、1食20g炭水化物が入ってます。なので、糖質制限している人だと厳しいかなと思いました。あととても甘党な方にもおすすめしません。



肥えた舌を自然に戻したい人にはおすすめです
まとめ
生地がカップにへばりつくので、若干マグカップを洗うのが面倒だったけど、たった3分で作れるのでズボラにはピッタリな商品でした。
甘いものの食べ過ぎで肥えた舌が素朴な味で
満足できるようになってくれて嬉しい。
「飲むプロテインに飽きた」「罪悪感なくおやつを食べたい」「ズボラでも続けられるものが欲しい」という人には、ぜひ試してみてほしい
プロテインケーキでした。
お試しセットもあるので、ちょっと試してみたい方はこちらがおすすめです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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