プロテインバー歴6年の私がずっと食べてる一本満足バーを全種ランキング形式でレビューしてみた

はじめに

こんにちは、まなびです。

みなさん、日々の生活にタンパク質は足りていますか？
最低でも自分の体重分のタンパク質量をとることが理想とされている世の中ですが
なかなか日常生活でクリアするのは私にはきびすい・・・。
と悩んでいた時に「プロテインバー」という素晴らしい食べ物と出会い、あれこれ試したところ中でも
ハマりすぎて飽きずに5年にわたり食べ続けている
「一本満足バープロテインシリーズ」を今回全種レビューします。

一本満足バーとは？

アサヒグループ食品が提供する栄養補助食品。タンパク質、必須アミノ酸、ビタミンが含まれており
その名の通り、一本で栄養サクッと取れますよ！というズボラな私にピッタリのお菓子。
忙しい方や、手軽に栄養補給したい人におすすめ。

こんな人にオススメ

・満足感のあるプロテインバーを探している方
・硬めの食感が好きな方
・ダイエット中だけど、甘いものが食べたい方

オススメランキング

第１位　ブラック

うまい。シリーズの中では一番甘さ控えめだけど充分。むしろちょうどいい甘さ。
シリーズの中で唯一砂糖不使用で、なんとチョコ菓子なのに糖質５g。（他は10g程度）
一般菓子のビターチョコレートより少し甘い感じ。
カロリー厳しめに管理している人にオススメ。

第２位　ホワイト

うますぎる。ただのホワイトチョコ。味的にはNo. 1！
他に比べ若干カロリー多いけど誤差レベル。
味重視の方には一番おすすめ。

第３位　カカオ

定番。程よく甘くて美味しい。心なしか他のチョコシリーズに比べ若干柔らかめな気がする。
一本と言わず、二本食べたくなる味。

第４位　ストロベリー

少し人工的な味が強くて個人的にははまれなかった。

第５位　ギガプロテイン　キャラメル

通常のチョコシリーズに比べて柔らかめの食感。少し塩味があって美味しい。
でかいけど普通に一本食べちゃう。タンパク質27gも取れるが、脂質も糖質もたっぷり摂れる。
結構お腹いっぱいになるので一本満足。
味で言えば３位に入るが、1個326カロリーとなかなか爆弾なので5位に。

第6位　ギガプロテイン　チョコ

でかいのにあんまり美味しくなかった・・・。
なんとも言えない微妙な味。
半分で我慢できる美味しさ。一気に食べ切りたくない時に食べてました。

第7位　ベイクドキャラメル

柔らかくクッキーのような食感で一本で全く満足しない。パサパサしてて水分ないときつい。

第8位　ベイクドチーズ

ベイクドキャラメル味とほぼ同意見。焼き菓子系は個人的に苦手類でした。

余談

「硬めの食感なのでお気をつけを」「ザクザク硬くてうまい」
中には「硬すぎ」「歯が折れる」と意見が複数ある中
満腹中枢を刺激するべく咀嚼回数を稼ぎたい私はさらに硬くするために冷凍庫に保管してます。
ザクザクがコチコチになります。
何度か口の中を傷つけましたが、私のようにガンガン噛み砕きたい方は冷凍保管オススメ。

まとめ

以上、一本満足プロテインバーを勝手にランキング付けしました。

私的にクッキー系よりもチョコ系の方が断然オススメです。
チョコのザクザク感がうますぎるのでぜひ一度お試しあれ。

コンビニ、スーパーなどいろんなところに売っていて
一本150〜200円あたりでサクッと手軽に買えるのも嬉しいポイント。

美味しいプロテインバーを探している方、ぜひ食べてみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。